?Практикую с 2011 года?
ЗОЯ ОРДИНА
Недирективно-игровая терапия с детьми и песочная терапия для подростков
Ведущая групп «На равных»
Автор тренинга «Развитие жизнестойкости и временных перспектив» для подростков
Со-автор проекта «Азбука семьи»
Создатель тренингов для родителей и подростков: «Хорошие отношения», «Ресурсная группа для родителей»
Обучаю специалистов по работе с трудными случаями в практике работы с подростками
Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия, EMDR, соматический подход в работе с травмой П. Левина
Помогаю взрослым, подросткам и детям
18 лет практики
Ваша боль — не слабость. Это свидетельство того, что вы живы и что-то внутри ищет исцеления. Позвольте себе его найти.
Здесь можно:
- Выговорить то, что годами носилось в тишине
- Найти в себе силы, о которых не подозревали
- Увидеть в кризисе не тупик, а поворот
Я использую проверенные методы (гештальт, КПТ, EMDR, IFS, работу с телом), но главное в нашей работе — вы. Ваша уникальная история. Ваше право быть услышанным.
Меня зовут Зоя, и я — психолог, который:
- Не боится вашей боли и ее проявлений
- Верит, что даже во время засухи жизни есть семя перемен и силы для взращивания
- Помогает собрать осколки и создать из них новую, цельную мозаику
Иногда мир внутри становится слишком тесным.
Тревога сжимает изнутри, опоры рушатся, а душевная боль становится фоновым шумом всей жизни.
Отношения с близкими напоминают попытку пробить бетонную стену. Вы устали. И вам кажется, что так будет всегда.
Я знаю, каково это. И я знаю: это не навсегда.
Тревога сжимает изнутри, опоры рушатся, а душевная боль становится фоновым шумом всей жизни.
Отношения с близкими напоминают попытку пробить бетонную стену. Вы устали. И вам кажется, что так будет всегда.
Я знаю, каково это. И я знаю: это не навсегда.
Тренинги
Повышение квалификации для психологов и специалистов помогающих профессий.
Ваша работа с детьми и подростками — это каждый день встреча с чужой болью. Чтобы оставаться опорой для других, важно вовремя пополнять не только методическую базу, но и собственные ресурсы.
Ваша работа с детьми и подростками — это каждый день встреча с чужой болью. Чтобы оставаться опорой для других, важно вовремя пополнять не только методическую базу, но и собственные ресурсы.
Экзамены, ссоры с друзьями, непонимание родителей, давление соцсетей… Кажется, нужно быть роботом, чтобы со всем этим справляться. А ты — живой человек.
Этот тренинг — не про то, чтобы стать «железным». Он про то, чтобы стать гибким и устойчивым, как бамбук: ветер может сильно дуть, но ты не сломаешься.
Этот тренинг — не про то, чтобы стать «железным». Он про то, чтобы стать гибким и устойчивым, как бамбук: ветер может сильно дуть, но ты не сломаешься.
«Кем я хочу быть? Что делать после школы? Как перестать прокрастинировать и начать действовать?»
Этот тренинг — твой личный навигатор в мире возможностей. Мы превратим тревогу о будущем в ясный план, а размытые мечты — в конкретные шаги.
Этот тренинг — твой личный навигатор в мире возможностей. Мы превратим тревогу о будущем в ясный план, а размытые мечты — в конкретные шаги.
Как понять друг друга, когда вы говорите на разных языках.
Если вы
Если вы
- Говорите с ребенком, но не слышите ответа
- Конфликты возникают «на пустом месте»
- Подросток закрывается, и вы не знаете, как достучаться
для подростково-родительских пар
ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ
для подростков
СПЕЦИАЛИСТАМ
В КОНТАКТЕ С СОБОЙ. ТРЕНИНГ ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ
для подростков
ВРЕМЕННЫЕ ПЕРСПЕКТИВЫ И ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ
Перед тем, как начать
Мы работаем с тем, что кажется неясным и туманным, чтобы найти в этом ясность и смысл. Чаще всего ко мне обращаются с:
Я не даю советов. Я верю в честный диалог. Моя задача — помочь вам понять, что происходит и как с этим быть. Иногда важно просто выговориться. Иногда — разобраться глубже. Часто — и то, и другое сразу.
Мой путь — двойное материнство, миграция, работа со сложными случаями в тандеме с психиатрами — научил меня работать четко и сохранять спокойствие в любой ситуации. Я остаюсь вашим уверенным проводником, даже когда путь кажется особенно трудным.
Почему вам может быть комфортно со мной?
Я понимаю вас «с обеих сторон».За моими плечами — не только многолетнее образование, но и 18 лет личной терапии. Я знаю, каково это — быть клиентом, и создаю максимально безопасную атмосферу.
Я понимаю вас «с обеих сторон».За моими плечами — не только многолетнее образование, но и 18 лет личной терапии. Я знаю, каково это — быть клиентом, и создаю максимально безопасную атмосферу.
- Тревогой и беспокойством, которое сложно объяснить
- Эмоциональной перегрузкой, когда «всё бесит», а причины непонятны
- Апатией и потерей интереса к жизни
- Сложностями в отношениях
- Выгоранием, поиском себя и экзистенциальными вопросами
- Клиническими случаями (в сотрудничестве с психиатром)
С какими запросами ко мне приходят?
Решиться на разговор с психологом — серьезный шаг. Я знаю это и как специалист, и как человек, ведь я сама когда-то его сделала. Сомнения, вопросы — это абсолютно нормально.
Первый шаг — это не про смелость. Это про то, что внутри что-то стало слишком тяжелым. И я буду рада помочь вам с этим справиться.
Первый шаг — это не про смелость. Это про то, что внутри что-то стало слишком тяжелым. И я буду рада помочь вам с этим справиться.
Часто задаваемые вопросы
Если описать в широком смысле, то психолог — это специалист помогающий вам улучшить качество своей жизни. Через исследование своих мыслей, чувств, телесных реакций, поведения и способов построения отношений. Тот, кто способен опираясь на свои теоретические знания, профессиональный и жизненный опыт, а также опыт своей личной психотерапии бережно сопровождать вас к встрече с самим собой. Для этого человек должен обладать высшим психологическим образованием. Понимать, как работает психика, знать базовые психологические концепции, то, как развивалась наука психология прошлом и новейшие исследования в настоящем. Поэтому это человек как правило постоянно повышающий уровень своих знаний.
Психотерапия — это не беседа с приятелем, а научная область. Ее эффективность доказана во множестве исследований, а работа подчиняется строгим принципам и профессиональной этике. Одним из базовых этических правил является — конфиденциальность. Это как правило Гиппократа для врачей — «не навреди». Только у психолога это — «не расскажи». Задача специалиста не давать советы или многозначительно кивать, а помочь человеку через терапевтические отношения узнать себя, принять и найти внутренние ресурсы для собственного выбора наилучших путей решения.
Психологи — работают с внутренней феноменологией клиента, помогает клиенту выстоять отношения с собой и миром. Но не ставит диагнозы и не выписывает лекарств. Если при проведение диагностики и консультирования психолог обладая знаниями в области клинической психологии понимает, что человек может страдать психическим расстройством, то как правило он рекомендует обращение к врачу психиатру. Психиатр - это врач, который лечит заболевания психики. Он работает с пациентами, у которых наблюдаются расстройства эмоционально-волевой сферы, поведения, интеллектуального развития и др.
Терапевтические отношения играют большую роль в любом подходе. Они отличаются от дружеских. Еще они называются «терапевтический альянс» и строятся на сотрудничестве, общей цели и доверие. Где главным фокусом внимания я валяется уникальный мир клиента, его способ построения отношений и поиск пути.
Для того что бы начать консультировать, психологу необходимо пройти дополнительное долгосрочное обучение для обретения практических навыков: изучить методы психотерапии и консультирования, учиться работать с клиентами под супервизией (руководство более опытным коллегой) и обязательное условие: личной долгосрочной терапии. При этом в каждом новом подходе необходимо получить достаточное количество часов личной терапии.
?публикации?
В фильме представлены истории детей, оставшихся без родителей в разном возрасте. Их жизни складываются по-разному, несмотря на сложности ребята делятся личными переживаниям и чувствами.
основная задача фильма — познакомить потенциальных приемных родителей с особенностями переживания ребенком, который потерял свою кровную семью, о том, как распознать, понять и принять его чувства.
основная задача фильма — познакомить потенциальных приемных родителей с особенностями переживания ребенком, который потерял свою кровную семью, о том, как распознать, понять и принять его чувства.
Подростки — ещё не взрослые, но уже и не маленькие дети. У них включаются сложные процессы: и гормональные, и психологические, и социальные. И это нужно пережить, при этом не разрушив отношения, а оставаясь поддерживающим взрослым. И самому взрослому, который часто проходит свои кризисы среднего возраста, тоже нужна поддержка. Так что задача не из лёгких. Это — путь серфингиста, умеющего поймать волну и держать баланс.
Гости - психологи, психотерапевты и другие помогающие практики с разным опытом, образованием, потребностями и желаниями. Нам хочется узнать больше про их выбор профессионального пути и что его определяет. Нам важно всё: образование, где, как, в каких подходах, какие инструменты работают для них и почему. Как спят, как отдыхают, что едят))) Истории становления, ориентиры, творчество и человеческие переживания.
Подкаст о психологии
"Рычу и вуду"
"Рычу и вуду"
Фильм
"Осторожно, чувства"
"Осторожно, чувства"
Эфир "Путь серфингиста. Как понять подростка"
Блог
Текст на странице Контакты вместо " свяжитесь со мной..."
Разместите пож treningi_zhiznestojkosti.pdf на гугл-диске с настройкой "доступен всем, у кого есть ссылка, и дайте ссылку=)
Обложки для продуктов для специалистов
Обложки для фильма и эфира на Главной годятся?
Текст перед кнопкой "Записаться" на страницах тренингов. Что-то вроде "чтобы записаться на тренинг и узнать дату ближайшего потока курса, свяжитесь со мной удобным способом". Кнопку можно переименовать в "контакты" например
Тексты отзывов
Какую короткую надпись поместить в мобильное меню (внизу)
Переименовать на Главной "публикации"? не пойму, можно ли назвать эфир публикацией
Контакты все на месте? WA добавляем?
Материалы для блога
Текст перед блоком с тренингами на страницах Подросткам, Родителям, Тренинги