Часто именно именно новые спокойствие и уверенность родителя становятся тем мостом, по которому подросток сам готов сделать шаг навстречу.

Консультация для вас — это место, где можно выдохнуть.

Спокойно и без осуждения разобраться в том, что происходит. Мы будем говорить:

• О ваших чувствах, когда дверь в его комнату снова захлопывается.
• О том, что вы уже пробовали сделать, и почему это не сработало.
• О родительской интуиции и о том, как услышать ее снова.
• О поиске опоры в себе, чтобы оставаться спокойным маяком для ребенка в этой буре.

Что, если ребенок не хочет идти к психологу?

Отказ подростка — это не личный бунт, а защита его хрупкого внутреннего мира. Он может не видеть проблемы или не готов довериться незнакомцу. В такой ситуации мы начинаем с поддержки самого главного человека — вас.

Что происходит внутри вашего подростка?
Ваш ребенок не стал другим человеком. Он — в мощной трансформации, подобно гусенице в коконе. Его не торопят, а терпеливо ждут, создавая условия.Его мозг и тело перестраиваются, эмоции могут быть шквальными, а реакции — резкими. Это не манипуляция. Это сложная работа по строительству себя.

Иногда кажется, что если подросток ходит к психологу, дома можно выдохнуть и уже не включаться в происходящее. Я прекрасно понимаю вашу усталость. Но представьте: тренер учит ребенка плавать, а с берега ему кричат: «Берегись, вода мокрая! Ты утонешь! Кто так плавает вообще?». Как бы хорошо ни работал тренер, тревожные крики с берега могут сводить на нет все усилия.

Наша задача — не «починить» ребенка в изоляции. Наша задача — помочь всей семье научиться «плавать» в новой реальности вместе. Без вашего участия любое изменение будет хрупким.

Вы уже сделали первый шаг — ищете ответы. Давайте сделаем следующий вместе.

Это ваша общая победа и знак огромного доверия. Чтобы помощь была по-настоящему глубокой, мы мягко вовлекаем в процесс и вас.

Почему это важно? Подросток, как молодое растение, крепнет не сам по себе, а в питательной среде семьи. На индивидуальных встречах он учится понимать себя. А на наших сессиях (примерно раз в месяц) мы с вами будем говорить о том, как стать для него надежной опорой, понимая его новый язык и потребности.

Сохраняйте спокойствие. Не кричите, не обвиняйте. Дайте понять, что вы видите его боль: «Мне страшно это видеть, но я благодарен (а), что ты мне показал (а). Я люблю тебя, и мы справимся с этим вместе. Давай найдем помощь».

Обратитесь к специалисту. Опишите ситуацию напрямую, чтобы договориться о встрече в сжатые сроки.

• Самоповреждающее поведение (порезы, ожоги).
• Суицидальные мысли или высказывания (прямые или в виде фраз: «Я устал от всего», «Лучше бы меня не было», «Скоро все это закончится»).
• Зависимое поведение, когда гаджеты, игры или вещества становятся единственным способом справиться с реальностью.

Обнаружив такое, вы можете чувствовать шок, страх, гнев или вину. Самое важное — постараться не реагировать сгоряча. Это не манипуляция, а крик о помощи, который невозможно выразить словами.

Почему в этой ситуации важно работать с профессионалом

Клинический подход и безопасность
У меня есть соответствующая переподготовка, и я тесно сотрудничаю с врачами-психиатрами. Я могу профессионально оценить риски и обеспечить безопасность подростка здесь и сейчас.

Понимание вместо осуждения
Мы не будем искать виноватых. Мы разберемся, симптомом какой невыносимой боли или внутреннего конфликта является это поведение.

Командная работа
Если я пойму, что состояние ребенка требует медикаментозной поддержки (например, для снижения фоновой тревоги или депрессии, мешающей работе в терапии), я порекомендую обратиться к проверенному психиатру. Я делаю это аккуратно, объясняя подростку и вам важность этого шага. Мы действуем как команда: вы, я и врач.

Поддержка для вас
Вы не останетесь один на один с этим. Я помогу вам понять, как поддерживать ребенка, не усугубляя чувство вины, и справляться с собственными переживаниями.

Личная терапия (индивидуальные сессии)
Семейная терапия (для пар и детско-родительских отношений)
Лекции и семинары
Авторские тренинги для взрослых и подростков

Экзамены, ссоры с друзьями, непонимание родителей, давление соцсетей… Кажется, нужно быть роботом, чтобы со всем этим справляться. А ты — живой человек.
Этот тренинг — не про то, чтобы стать «железным». Он про то, чтобы стать гибким и устойчивым, как бамбук: ветер может сильно дуть, но ты не сломаешься.

«Кем я хочу быть? Что делать после школы? Как перестать прокрастинировать и начать действовать?»

Этот тренинг — твой личный навигатор в мире возможностей. Мы превратим тревогу о будущем в ясный план, а размытые мечты — в конкретные шаги.

Как понять друг друга, когда вы говорите на разных языках.

Если вы

• Говорите с ребенком, но не слышите ответа
• Конфликты возникают «на пустом месте»
• Подросток закрывается, и вы не знаете, как достучаться

для подростково-родительских пар

ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ

для подростков

В КОНТАКТЕ С СОБОЙ. ТРЕНИНГ ЖИЗНЕСТОЙКОСТИ

для подростков

ВРЕМЕННЫЕ ПЕРСПЕКТИВЫ И ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ